電気代が急に高くなったとき｜原因を切り分ける順番

電気代が急に上がると、まず家電を疑います。エアコンをつけすぎたか、古い冷蔵庫のせいか、と考えます。

ただ、使い方が変わっていなくても請求は動きます。検針の日数が違っただけ、単価が改定されただけ、ということもあります。

順番を決めて見ていくと、原因は3つのどれかに絞れます。家電を疑うのは、そのあとです。

請求が動く理由は3つしかない

電気料金は「使った量 × 単価＋固定分」で決まります。金額が変われば、どれかが動いています。

この順に見ると、2で止まる人と3で止まる人に分かれます。2で説明がつかないなら、原因は使い方ではありません。

検針の日は毎月ぴったり同じではありません。28日の月もあれば、34日の月もあります。

日数が4日違えば、それだけで1割以上の差になります。夏の34日と、その前の28日を比べれば、使い方が同じでも請求は増えます。

まずここを確認して、1日あたりに直してから比べてください。使用量を日数で割るだけです。

月	請求額	検針日数	1日あたり
先月	12,000円	30日	400円
今月	14,000円	34日	412円

1日あたりに直すと、ほとんど変わっていません

比べる相手は前の月ではなく、去年の同じ月です。電気の使用量は季節でまとまって動くので、前月と比べても季節の影響しか見えません。

多くの電力会社は、マイページで前年同月の使用量を出しています。検針票にも載っていることがあります。

ここで「ほぼ同じなのに請求は上がっている」となったら、3へ進んでください。家電を調べても答えは出ません。

使った量が同じでも、1kWhあたりの金額が上がれば請求は増えます。単価が動く理由は、主に4つです。

2026年秋は、ここが動く時期です。7〜9月の使用分には電気で1kWhあたり3円50銭〜4円50銭の値引きが入っていました。10月使用分から補助がなければ、この行が消えます。

300kWh使う家なら、月におよそ1,000円の差です。使い方を変えていなくても、請求はその分上がります。

項目ごとの意味は電気料金の請求書はどこを見るかに整理しました。

前年同月より明らかに増えていた場合は、ここから順に見ていきます。金額の大きいものから並べています。

ここで気をつけたいのは、買い替えは最後だということです。数万円かけて月数百円が変わる話なので、契約や単価の見直しを先にしたほうが早く結果が出ます。

日数も使用量も単価も動いていないのに請求だけ増えている、という場合は、電力会社に問い合わせてください。検針票の番号を伝えれば、内訳を確認してもらえます。

問い合わせる前に、手元にそろえておくと話が早いものです。

なお、メーターの故障はまれです。まず疑うのは日数と単価で、機器の異常はそのあとです。

原因が分かったら、対応は3つに分かれます。

原因	次にやること
日数だった	何もしなくて構いません
単価だった	契約先とプランを見直す（電力会社を切り替える前に）
使用量だった	設定と使う時間帯を見直す。契約アンペアも確認（契約アンペアを下げる）

固定費全体をどの順で見直すかは固定費を見直す順番にまとめています。