自宅で運動する道具｜置き場所とサイズで選ぶ

※この記事には広告（アフィリエイトリンク）を含みます。料金や条件は各社の公式情報で確認しており、広告の有無で紹介する内容を変えてはいません。

自宅に置く道具を探すと、写真では小さく見えても、寸法を確認すると収納場所に収まらないことがあります。購入前には、本体を置く場所と片付ける場所を分けて測る手順が役立ちます。

見るのは、広げたサイズ、収納時のサイズ、出し入れする場所の寸法です。この記事では、マットを例に、置き場所と購入費用を確認する順番を整理します。

商品を探す前に、床と収納場所を測る

まず、使うときに道具を置く床の縦横を測ります。次に、しまう棚や部屋の隅について、幅・奥行き・高さを記録しておけます。

棚全体の外寸ではなく、実際に道具を収める部分を測るための確認表です。

床に本体が収まっても、その周囲に必要な空間まで確保できるとは限りません。製品の説明書に設置スペースの指定があれば、本体寸法とは別に記録します。

収納庫は、内部が広くても扉の開口部が狭い場合があります。中に入るかだけでなく、出し入れできる向きと開口寸法も比べる形です。

ルネサンス公式オンラインショップには、ストレートと三つ折りのショートマットがあります。以下は2026年9月13日に確認した商品仕様の寸法で、仮の数値ではありません。

商品	本体の公表サイズ	折り畳み時の公表サイズ
エクササイズマットストレート（ショート）	約104cm×48.8cm×2.5cm	記載なし
エクササイズマット三つ折り（ショート）	約112cm×48.8cm×2.5cm	約36cm×48.8cm×7.5cm

公式の商品仕様欄に記載された寸法です。2商品は広げた長さも異なります。収納方法は各商品の案内に従って確認します。

同じショートという呼び方でも、本体寸法に違いがあります。呼び名だけで選ばず、商品ごとの数値と、測っておいた床の広さを照らし合わせられます。

折り畳み寸法が書かれていない商品について、自由に折れるとは判断しません。形を変えて収納したい場合は、その方法が可能かを購入前に販売元へ確認する項目です。

マットやポールの種類は、ルネサンス公式オンラインショップのページで見られます。

体幹トレーニング用品のページです。寸法は商品ごとに違うので、測っておいた床の広さと照らし合わせて選べます。

上の三つ折りマットでは、折り畳み時の厚さは約7.5cmです。本体の厚さだけを見て棚の隙間を決めると、収納時のサイズと食い違います。

約36cmという一辺だけでなく、残りの約48.8cmと約7.5cmも同時に比べます。置く向きによって棚の幅・奥行き・高さに対応する辺が変わるため、図にして残す方法もあります。

寸法が同じ隙間へ押し込む前提にせず、取り出すための余白も測っておけます。必要な余白は収納の形や扉の動きで変わるため、全国共通の数値としては決められません。

収納用品が必要な場合は、道具代と別に予算へ加えます。商品本体が予算内でも、送料やケースを合計すると支払額が変わるからです。

すべてを買い足す前提ではなく、必要なものだけを見積もりに入れる表です。

置き場所が決まらない段階なら、先に棚を購入するより、道具と収納の寸法を一緒に確認できます。手元の収納を使えるかまで見てから、注文数量と総額を確定する流れです。